Niacinamide : à quoi sert-elle et comment l’utiliser ?

S’il fallait citer un actif qui convient à presque tout le monde, ce serait elle. La niacinamide (ou nicotinamide) est une forme de vitamine B3. On la retrouve dans d’innombrables sérums coréens, seule ou associée à d’autres actifs.

Ce que fait la niacinamide

En cosmétique, la niacinamide est appréciée pour sa polyvalence. Elle aide à :

• réduire l’aspect brillant des peaux grasses et mixtes ;
• affiner l’apparence des pores ;
• unifier l’apparence du teint et des marques laissées par les imperfections ;
• soutenir la barrière cutanée, cette couche qui garde la peau confortable.

C’est pour cela qu’on la retrouve aussi bien dans les soins pour peau grasse que dans les routines éclat et anti-taches.

Quelle concentration choisir ?

Les soins en contiennent généralement entre 2 et 10 %. Plus n’est pas forcément mieux : une concentration élevée n’est utile que si votre peau la tolère. Si vous débutez ou avez la peau sensible, commencez par une formule où la niacinamide est associée à des ingrédients apaisants.

Pour cibler les taches et un teint irrégulier, la niacinamide est souvent associée à l’acide tranexamique (TXA).

Comment l’utiliser

1. Après le nettoyage et la lotion tonique, appliquez deux à trois gouttes de sérum sur le visage.
2. Laissez pénétrer une minute, puis appliquez votre crème hydratante.
3. Le matin, terminez toujours par une crème solaire : aucun actif éclat ne peut compenser l’effet du soleil sur les taches.

Avec quoi l’associer ?

La niacinamide s’entend avec la plupart des actifs : acide hyaluronique, céramides, centella, rétinoïdes, acides exfoliants. On la retrouve d’ailleurs souvent dans les routines au rétinal. Une seule règle : introduisez un actif à la fois, pour savoir ce qui convient à votre peau.

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